Salud de espalda
TE AYUDAMOS A RESOLVER LOS DOLORES DE ESPALDA DERIVADOS DEL TELETRABAJO
Prevenir, curar, fortalecer.
El dolor de espalda se ha convertido en una de las grandes epidemias del hombre moderno, esto se debe fundamentalmente a los malos hábitos ergonómicos y a las malas prácticas que poco a poco van deteriorando la salud de una de las partes más importantes de nuestro cuerpo a nivel funcional ya que la espalda da soporte a la cabeza y al tronco y además en ella se aloja la columna vertebral sin la cual el movimiento de nuestro cuerpo no sería posible.
El teletrabajo fomentado en los últimos tiempos e intensificado en el momento que estamos viviendo, ha acentuado este tipo de problemas. Nuestras casas no suelen estar preparadas a nivel de mobiliario para las jornadas que en muchos casos debemos soportar delante del ordenador y si lo están, las posturas que adoptamos no suelen ser las más adecuadas.
En Entrenar en Barcelona te ayudamos a corregir todos estos hábitos adquiridos, además de ayudarte a reforzar muscularmente aquellas zonas que más puedan sufrir.
CONSULTA TODOS LOS SERVICIOS SI NECESITAS UN ENTRENADOR PERSONAL EN BARCELONA.